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兴泰资本开展运动与健康主题培训

发布时间:2023-08-18   作者: 钱婧   点击:483

 

为进一步增强公司员工科学运动健康意识,普及科学运动知识,倡导健康的生活方式,2023817日,兴泰资本邀请安徽省体育科学技术研究所运动医学主任医师周世华开展运动与健康主题培训,公司全体员工参加了培训。

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周世华主任从运动促进身体健康、运动造成急性损伤的处理、预防运动损伤等方面为大家讲解了运动与健康关系,指导大家根据自身运动状况选择合适的运动方式、运动项目,掌握运动防护和急救知识,把握好运动强度、掌握运动前后的拉伸和放松方法。周主任边讲解边示范,并现场让员工体验适合办公室人群的锻炼技巧与动作。

周主任报告内容丰富、图文并茂,深入浅出。大家纷纷表示,本次培训内容紧贴工作生活实际,受益颇多,今后会积极参与科学健身行动,以健康的体魄和饱满的热情投入到公司高质量发展中。